安塞腰鼓动作与造型

日期:2019-01-03 15:36 | 人气:

腰鼓的动作分预备动作和基本动作。预备动作一般有4种,基本动作有20余种。但这些动作都在不断地演变和更新。
  预备动作有小踮步、滑步、十字步、小跳步。
  基本动作有缠腰、过裆、下岔、连身转打、平步大缠腰、弹跳过裆鼓、七锤、侧蹬腿、双胞腿、四步三望、鲤鱼跳龙门、一条鞭、三嗨、飞燕、马步跨越、鸡啄食、对打、二起脚、三脚不落地、打八岔、鹞子翻身、前滚驴粪蛋、后滚驴粪蛋、无底洞等。其中三脚不落地、打八岔、鹞子翻身等难度较大,作来不易。
  1.三脚不落地 先打缠腰鼓,然后将右手经右侧划弧,甩至后方,右腿踢至正前方,左手经左前方划弧下打右脚面。再将右手甩至右上方,右脚经右后侧划弧180°左右,左手下打右脚心,同时全身腾空,向左转体360°,右腿由后方经右侧踢至前上方,右手甩至右后侧,左手下打右脚面。然后将空中左脚迅速向后蹬直,两腿成180°平岔落地。
  2.打八岔 先打缠腰鼓,然后左右手直举上方,身体斜倾左方,重心在左腿,双手先左后右落地,向左上方倒体180°后站立。
  3.二起脚 先打缠腰鼓,然后全身腾空向上跃。双脚先右后左猛踢前额。右手打前鼓面后绕双腿下划弧360°打前鼓面。空中迅速收左腿,蹬向左后方,使两腿抬成180°,平岔落地。
  4.鲤鱼跳龙门 先打小踮步,左肘压鼓框,右手打前鼓面后,绕右侧上方划180°弧于头顶,全身腾空向上跃。左腿向左侧蹬直,两腿约成90°。然后右手下打前鼓面,甩向右下方,左手打后鼓面,抬至左上方,收腿还原。

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